连队的俯卧撑一般都是按照数量计算，说的是做了多少个，而教导大队的俯卧撑训练是按照时间计算，说的是做了多少分钟或者多少小时。
一个小时，两个小时，或者一整晚都可以只做俯卧撑一项。
怎么做？
所有人都趴在篮球场上，数一个做一个，一做就是一晚上。
每年教导大队预提班长集训开训时期正值夏天，晚饭之后，七点一到，所有学员就会被命令只穿一条教导大队统一发放的短裤出来集合，然后各自根据区队的不同训练情况，该加强腿部力量的蛙跳一个晚上；该加强手部训练的，就做一晚上的俯卧撑；该加强腹部力量的就做一晚上的仰卧起坐……
白天被太阳晒得滚烫的水泥地上蒸腾着滚滚热浪，当俯卧撑做了一个小时之后，汗水就像雨水一样滴在篮球场的水泥地面上，把身体下的一片地板打湿。
中途如果累了，教练班长们会很“体贴”地给出五分钟的休息时间。
仅仅只有五分钟……
但是这五分钟不是让人站起来休息的，而是继续趴在地上，双手撑地，腹部不准碰到地板，只要碰了地板，那就会受到惩罚，被延长训练时间。
然后班长按照地面上谁流出的汗水最多，将地面打得越湿，那么谁就回去洗澡。
然后再做一百个，再挑几个流汗最多的回去。
以此类推。
可即便最后洗完澡回到了床上，熄灯号响起，事情仍旧没算完，班长仍有机会让你“爽”一把。
连队的作息时间尚算标准，但是在教导大队，作息时间已经完全没有得到应有的遵守。
学员洗完澡回到排房之后，全区队还要在排房里组织各自的训练。
这个加时训练有一项让人遐想无边的名称——床上运动。
收腹举腿、仰卧起坐、负重深蹲……
教导队的负重深蹲和连队的完全不一样。
连队是背着背包和装备进行深蹲，而教导大队则是人背着人进行深蹲。
两人一组，交替轮流进行。
往往刚洗完澡，等真的到了躺在床上睡觉的时候，又是一身臭汗。
每当学员们进行“床S运动”的时候，，罗小明都会拿着秒表，从排房的这头溜达到另一头，监督着每一个人不能偷奸耍滑。
“你们都是要回去当班长的！班长怎么当？班长就是要身先士卒！你自己没练好，没有出色的军事实力，你自己都阳\萎，凭什么让自己手下的兵个个都能独当一面！”
当上班长，管着十几号人，庄严觉得这还真的不是一件容易的事。
刚进教导队的时候，庄严根本吃不下这种苦，有时候真想好好大哭一次，发泄心里的苦闷。
虽然已经当了半年的兵，虽然庄严本身的自尊心极强，但是哭鼻子的事情却很少。
实际上，在大部分当兵的人在新兵时期哭鼻子的事情常有。
人不是神，士兵也是地方青年转变来的，进了部队，很多人都适应不了新的坚苦环境，难受的时候当然需要发泄的途径。
其实哭对于新兵来说，并不丢脸。
在新兵连时期，庄严只哭过一次。
教导队有句话，掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。庄严流过血，爬铁丝网搞战术，背上划了一道道血口子，没哭；练前倒前扑后倒侧倒，手肘没一块好肉，他没哭；穿越障碍从一米多高的独木桥上摔下来，他没哭；腿跑肿了，也没哭。
自以为还算坚强的庄严怎么也没想到，在教导队度过的第一个星期天他就踏踏实实、光明正大哭了一回。
教导队有一项惯例，为期六个月的训练期内没有双休日，星期六的训练和日常的训练强度和平常一样没有任何差别，而礼拜天早上，则是一项独特的“有益身心的运动”——这是罗小明说的。
这项所谓的“有益身心的运动”，说白了就是砍柴。
庄严第一次听到这个规矩，甚至怀疑自己的听觉出了问题。
因为在八连的时候，炊事班是烧煤的。
其实不光是八连，基本上1师所有的单位都烧煤，唯独教导队除外，仍旧保持柴火灶。
庄严后来才明白，这不是为了节约，而是故意为之。
在教导大队接受训练的第一个礼拜天的早晨，早饭刚过，罗小明把三区队的兵集合在一起，给他们每人分发一把军用的开山刀。
“看到你们手里的柴刀没有？记住！这也是你们的装备之一。我们是野战军，尤其擅长的是丛林内作战，后期你们会接触到野外生存和识图用图训练，这把刀——”
他举起那把质量非常好的军用开山刀。
“它就是你们在丛林内里披荆斩棘的利器，没有它，我保证你们进入丛林后会后悔。但是要用好它也不容易，根本不是你们想的那么简单。所以，我们特地为你们准备了一项有益身心又有益于连队的运动。”
庄严端详着手里的开山刀。
黄色的木头手柄，平头，刀锋锐利，钢质硬中带韧。
这是一把自己见过质量最好的刀。
“你们帮过厨的人，是不是注意到我们炊事班后面堆满了一捆捆柴火？”
“注意到了！”大家回答。
罗小明笑道：“注意到就好了，那就是我们平常用来煮饭的燃料来源，我们教导大队不用煤，只用柴，为什么？”
他的目光落在庄严身上。
“庄严，你说说，为什么？”
庄严表情一木，为什么？
对了，为什么呢？
他尴尬地看看周围的战友。
没人能帮自己。
因为谁都是第一次来教导大队。
王大通是老兵，估计是清楚，挤眉弄眼丢眼色，但庄严却没能在他古怪的表情里读懂出任何一点有用的东西。
“因为……”庄严想起了在家时候听别人说的，柴火烧饭好吃，有原始的香味。
于是道：“是因为……好吃？”
罗小明白眼一番，没好气地骂道：“你这个吃货！就知道吃！”
旋即又道：“这是因为，我们每一届的学员都必须学会一项技能，那就是砍柴。你们别小看砍柴，也别觉得砍柴和打仗之间没啥关键的联系，可是当你们进入丛林，砍一挑一百多斤的柴，将它挑回教导大队，就会明白这里面有什么意义。”
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这一下，唐三对于时间、位置、距离的把握非常精确。
他很清楚，就算自己有着一身唐门绝学，也有着三阶的玄天功修为。可是，狼妖天赋异禀，身体强大，正面对敌的话，自己未必是对手。尤其是他年纪小，气血不足，肯定无法久战。如果不是那变身人类强杀了一头狼妖，面对两头三阶狼妖他都未必会出手，自己的小命才是最重要的。
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但是，一旦他出手，就必然要命中才行。
狼妖此时正处于极度的愤怒之中，所以，直到唐三的手掌已经拍击到了他的眼睛侧面时，他才惊觉。猛的一扭头，狼口直奔唐三咬来。
唐三的另一只手却在这时一把抓住了他的衣服，借助自己身形瘦小的方便，一拉狼毛，改变了自己的方向。几乎是贴着三阶狼妖胸口的位置一个翻转就到了狼妖的另一侧。
右手食指、中指并成剑指，玄玉手催动，令两根手指闪烁着洁白的玉色，闪电般刺向正回过头来的狼妖眼睛。818小说
“噗！”纤细的手指几乎是瞬间传入温热之中，论身体强度，唐三肯定是远不如这三阶狼妖的，但被他命中要害，同级能量的情况下，就再也没有侥幸可言了。
玄天功在玄玉手的注入下，几乎是旋转着掼入那狼妖大脑之中。以至于狼妖的另一只眼睛也在瞬间爆开，大脑已经被绞成了一团浆糊。咆哮声就像是被卡住了脖子一般嘎然而止，强壮的身躯也随之向地面跌落。
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唐三脚尖在他身上一蹬，一个翻身就落在了较远的地方。
这一击能有如此战果，还是前世丰富的战斗经验帮了他。孩童瘦小的身躯和黑夜是最好的掩护，再加上那三阶狼妖正处于暴怒之中，感知减弱。
正面对抗，唐三的玄玉手都未必能破开狼妖的厚皮。可是，眼睛却是最脆弱的地方，被刺破眼睛，注入玄天功能量，那就是死的不能再死了。
双脚落地，另外一边的三阶狼妖也已经没了动静。唐三这才松了口气。他没有急于去查看那人类，而是迅速趴在地上，将耳朵紧贴在地面，倾听周围的动静，看看还有没有追兵追来。
以他现在的实力，正面对抗三阶狼妖都很难，技巧再好，幼小的身体也太孱弱了。一旦被狼妖命中一下，很可能就致命了。刚刚那看似简单的攻击，他其实已是全力以赴，将自身的精神意志提升到了最高程度。
周围并没有其他动静出现，显然，追杀那能够变身人类的，只有两名三阶狼妖而已。这也让唐三松了口气，不然的话，他就只能是选择逃离了。
他这才走向那名人类，同时也保持着警惕。
当他来到那人近前的时候，顿时发现，那人身上之前生长出的毛发已经消失了。令唐三的心跳不禁增加了几分。
以他幼年的处境，和那变身人类又非亲非故，之前最稳妥的办法自然是不出手，等狼妖离开。可他还是选择了出手。一个是因为这被追杀的是人类。还有另一个重要的原因就是他刚刚的变身。
在唐三原本的斗罗大陆世界之中，就有一种拥有兽武魂的魂师，能够具备类似的能力。还可以通过修炼兽武魂而不断成长，变得强大。
如果在这个世界上也有类似的能力，对于他来说，要是能够学到，对自身实力提升自然是大有好处的，也更容易融入到这个世界之中啊！
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第126章 “有益身心的运动”免费阅读.https://www.33yqxss1.com
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